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Ensalada saludable de camote rostizado y sardina

Si buscas más nutrición y mantener una dieta balanceada, esta receta debe ser una de tus favoritas.

Tiempo: 50 minutos

Porciones: 6

Bowl

Bowl

Cuchillo

Cuchillo

Sartén

Sartén

Cucharón

Cucharón

Pala

Pala

Rallador

Rallador

Tabla

Tabla

Ingredientes

Elaboración

Comenzamos picando el camote en cubos.
1. Comenzamos picando el camote en cubos.
Y horneamos a 180 grados por 30 minutos.
2. Y horneamos a 180 grados por 30 minutos.
Abrimos las sardinas en aceite de oliva extra virgen Ponto y las cortamos en tres trozos.
3. Abrimos las sardinas en aceite de oliva extra virgen Ponto y las cortamos en tres trozos.
Mezclamos aceite, vinagre, sal, pimienta y miel.
4. Mezclamos aceite, vinagre, sal, pimienta y miel.
En un bowl agregamos lechuga, camote, quinoa cocida, queso, jitomate.
5. En un bowl agregamos lechuga, camote, quinoa cocida, queso, jitomate.
Y sardinas en aceite de oliva, bañamos con la vinagreta.<br>¡Listo! Es una opción deliciosa y muy saludable.
6. Y sardinas en aceite de oliva, bañamos con la vinagreta.
¡Listo! Es una opción deliciosa y muy saludable.
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Sardinas en aceite de oliva extra virgen

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